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1、莲雾最简单的吃法就是洗干净直接吃。能清热解暑，还能快速补水。

2、莲雾也可以加盐吃。蘸盐不仅可以补充体内盐分的流失，还可以促进消化。

3、喜欢甜食的人，可以把莲雾切成小块，然后拌上蜂蜜和碎果仁一起吃。

4、喜欢咸口的可以把莲雾切成细丝，然后用海蜇丝和鸡丝做凉菜。

5、莲雾也可以蒸。将中控挖空，取出籽，然后放入肉末中蒸15分钟。

6、此外，莲子片也可以和黄瓜等脆蔬菜一起炒。它是夏季受欢迎的食品，色、香、味俱佳。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。