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1.下岗失业人员，如果社保中断了，允许一次性补缴社保了。

2.男性65岁，女性60岁，允许一次性补缴社保了。

3.参加城乡居民养老保险到退休年龄的时候，能一次性补缴养老保险。

福州社保补缴可以通过以下方式办理：

1、单位补缴：单位通过系统完成补缴的申报，通过审核即可正常办理补缴手续。

2、个人补缴：个人准备好补缴资料后，前往社保经办机构办理补缴手续，并且预存补缴的社保费用。

3、代缴机构补缴：个人不满足直接补缴条件且没有固定单位的，可以找第三方的人力资源机构帮忙代缴社保补缴，相关手续会由代缴机构负责，个人仅需要承担相关费用的支出。